Nessa apostila você encontrará tudo o que vc precisa saber sobre sensores.terça-feira, 26 de maio de 2009
História da Eletricidade
- ALESSANDRO VOLTA
- Charles Augustin de Coulomb
- Hans Christian Oersted
- Otto von Guericke
- Thomas Alva Edison
- André Marie Ampère
- Henry Cavendish
- JAMES CLERK MAXWELL
- Michael Faraday
- WERNER VON SIEMENS
- Benjamin Franklin
- GEORG SIMON OHM
- Johann Carl Friedrich Gauss
- Samuel Finley Breese Morse
- William Gilbert
Apostila de Elètrica Básica + Apresentações em Power Point
Apresentações em Power Point:
- Circuitos Elétrico e Associação de Resistores
- Corrente Elétrica
- Tensão Elétrica
- Potência Elétrica
- Lei de Ohm
- Circuitos Trifásicos
- Potência em CA
- Transformadores
- Corrente Alternada
- Energia Elétrica
- Magnetismo
- Resistência Elétrica
sábado, 23 de maio de 2009
Dimensionamento de Instalações Elétricas SIEMENS
Este arquivo fala detalhadamente de instalações elétricas,e apresenta todos os cálculos de demanda em instalções elétricas de baixa tensão.
sexta-feira, 22 de maio de 2009
Instalações Elétricas Prediais
Este livro foi elaborado pelo Departamento de Engenharia Elétrica da Universidade de Campinas ,voltado para a prática em laboratório de elétrica.Excelente para aprendizado!!!DOWNLOAD - 426KB
Instalações Elétricas Reisdenciais
Este livro é essencial para quem está querendo aprender ou realizar uma instalação elétrica residencial , sua linguagem é muito simples e de fácil compreensão.
Links Download :
Parte 1 - 1,40MB / Parte 2 - 1,41MB
Mitos e Verdades sobre a Cafeína
A cafeína
Presente em diversos produtos essa substância ajuda a mobilizar gordura mais facilmente
A cafeína, uma das drogas mais consumidas no mundo, é encontrada no café, no chá, no cacau (chocolate), nos refrigerantes e até em medicamentos como a aspirina. A cafeína é estimulante do
Sistema Nervoso Central (SNC), por isso seus efeitos comprovados são:
• Aumento da atenção mental
• Aumento da concentração
• Melhoria do Humor
• Diminuição da fadiga (cansaço no exercício) e retarda seu início
• Aumenta a mobilização de ácidos graxos(gorduras)
• Aumenta o uso de triglicerídeos musculares
Com isso tudo você pode utilizar a cafeína a seu favor para perder peso ou melhorar seu rendimento nos exercícios, porém o uso fora do padrão ou utilização em pessoas sensíveis a droga, a cafeína pode produzir nervosismo, agitação, insônia e tremores. A interrupção abrupta pode causar ainda cefaléias severas (dor de cabeça), fadiga, irritabilidade e desconforto gastrointestinal. O uso recomendado de cafeína é de 250 mg por dia ou menos, veja alguns produtos que possuem cafeína e sua quantidade: Produtos Quantidade de cafeína (mg) 28 g de chocolate de confeiteiro 45mg, 57 g de chocolate em barra 45mg, 237 ml de leite com chocolate 48mg, 355 ml de refrigerantes a base de cola 32-65mg, 177 ml de café instantâneo 54-75mg, 177 ml de chá gelado 70-75mg, 177 ml de chá quente (forte) 65-107mg, 177 ml de café de cafeteira 125mg, 177 ml de café expresso 181mg, Dose padrão de Prolamine 280mg
Escrito por Vinícius Dobgenski em 07/02/2008 - 22:22:41
Presente em diversos produtos essa substância ajuda a mobilizar gordura mais facilmente
A cafeína, uma das drogas mais consumidas no mundo, é encontrada no café, no chá, no cacau (chocolate), nos refrigerantes e até em medicamentos como a aspirina. A cafeína é estimulante do
Sistema Nervoso Central (SNC), por isso seus efeitos comprovados são:
• Aumento da atenção mental
• Aumento da concentração
• Melhoria do Humor
• Diminuição da fadiga (cansaço no exercício) e retarda seu início
• Aumenta a mobilização de ácidos graxos(gorduras)
• Aumenta o uso de triglicerídeos musculares
Com isso tudo você pode utilizar a cafeína a seu favor para perder peso ou melhorar seu rendimento nos exercícios, porém o uso fora do padrão ou utilização em pessoas sensíveis a droga, a cafeína pode produzir nervosismo, agitação, insônia e tremores. A interrupção abrupta pode causar ainda cefaléias severas (dor de cabeça), fadiga, irritabilidade e desconforto gastrointestinal. O uso recomendado de cafeína é de 250 mg por dia ou menos, veja alguns produtos que possuem cafeína e sua quantidade: Produtos Quantidade de cafeína (mg) 28 g de chocolate de confeiteiro 45mg, 57 g de chocolate em barra 45mg, 237 ml de leite com chocolate 48mg, 355 ml de refrigerantes a base de cola 32-65mg, 177 ml de café instantâneo 54-75mg, 177 ml de chá gelado 70-75mg, 177 ml de chá quente (forte) 65-107mg, 177 ml de café de cafeteira 125mg, 177 ml de café expresso 181mg, Dose padrão de Prolamine 280mg
Escrito por Vinícius Dobgenski em 07/02/2008 - 22:22:41
Mitos e verdades sobre a Gelatina
Gelatina
Esse alimento simples pode te ajudar a ganhar músculos e emagrecer, saiba como!
A gelatina é extraída da pele, das cartilagens e dos ossos bovinos, portanto rica em colágeno, a principal proteína estrutural dos tecidos e ossos. Além disso a gelatina contém 9 dos 10 aminoácidos essenciais ao corpo humano. Esses aminoácidos ajudam a promover a síntese do colágeno, substância que sustenta os tecidos.
A gelatina comum possui 50 kcal a cada 14g de pó ( o suficiente para preparar 100g de gelatina pronta), 12 g de carboidrato ( o recomendado para 20 minutos de exercício) 1g de proteína ( que auxilia na recuperação da massa muscular) e 75mg de Sódio (também importante para a prática de exercícios).
A minha recomendação é a ingestão de meio pacote de gelatina diluído em 300ml de água durante a prática de atividades físicas moderadas e intensas de 1 hora. Isso fará com que sua recuperação seja mais rápida (devido às proteínas), ajudará que não decaia o nível dos exercícios com o passar do tempo (devido a presença ideal de carboidratos e Sódio) bem como vai preservar seu tecido muscular. Além disso os aminoácidos estimulando a formação de colágeno, trará vários benefícios como manter a elasticidade da pele, fortalece as unhas e previne a queda de cabelo ( o colágeno forma a matriz onde os minerais se fixam para deixar unhas fortes e cabelos resistentes). Além disso a gelatina tem a capacidade de se ligar a grande quantidade de água, dando sensação de saciedade impedindo o exagero de alimentos.
Escrito por Vinícius Dobgenski em 07/02/2008 - 22:22:41
Esse alimento simples pode te ajudar a ganhar músculos e emagrecer, saiba como!
A gelatina é extraída da pele, das cartilagens e dos ossos bovinos, portanto rica em colágeno, a principal proteína estrutural dos tecidos e ossos. Além disso a gelatina contém 9 dos 10 aminoácidos essenciais ao corpo humano. Esses aminoácidos ajudam a promover a síntese do colágeno, substância que sustenta os tecidos.
A gelatina comum possui 50 kcal a cada 14g de pó ( o suficiente para preparar 100g de gelatina pronta), 12 g de carboidrato ( o recomendado para 20 minutos de exercício) 1g de proteína ( que auxilia na recuperação da massa muscular) e 75mg de Sódio (também importante para a prática de exercícios).
A minha recomendação é a ingestão de meio pacote de gelatina diluído em 300ml de água durante a prática de atividades físicas moderadas e intensas de 1 hora. Isso fará com que sua recuperação seja mais rápida (devido às proteínas), ajudará que não decaia o nível dos exercícios com o passar do tempo (devido a presença ideal de carboidratos e Sódio) bem como vai preservar seu tecido muscular. Além disso os aminoácidos estimulando a formação de colágeno, trará vários benefícios como manter a elasticidade da pele, fortalece as unhas e previne a queda de cabelo ( o colágeno forma a matriz onde os minerais se fixam para deixar unhas fortes e cabelos resistentes). Além disso a gelatina tem a capacidade de se ligar a grande quantidade de água, dando sensação de saciedade impedindo o exagero de alimentos.
Escrito por Vinícius Dobgenski em 07/02/2008 - 22:22:41
Assinar:
Postagens (Atom)